Blutalkoholrechner

Schätzen Sie Ihre Blutalkoholkonzentration (BAK) basierend auf Konsum, Körpergewicht und Zeit.

Blood Alcohol Content

5.824%

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Spitzen-BAK

8.824%

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blood-alcohol.chartTimeline

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blood-alcohol.tableHourBAK (‰)Status
08.820%blood-alcohol.intoxicated
17.320%blood-alcohol.impaired
25.820%blood-alcohol.impaired
34.320%blood-alcohol.impaired
42.820%Nüchtern
51.320%Nüchtern
60.000%Nüchtern
70.000%Nüchtern
80.000%Nüchtern
90.000%Nüchtern
100.000%Nüchtern

Blutalkoholkonzentration verstehen

Was ist die Blutalkoholkonzentration?

Die Blutalkoholkonzentration (BAK) gibt die Menge an Alkohol im Blut in Promille (‰) an. Ein Wert von 1,0‰ bedeutet, dass sich 1 Gramm Alkohol in 1000 Gramm Blut befindet. Die BAK wird von der aufgenommenen Alkoholmenge, dem Körpergewicht, dem Geschlecht und der Trinkgeschwindigkeit bestimmt.

Widmark-Formel

Die Widmark-Formel ist die bekannteste Methode zur BAK-Berechnung: BAK = Alkoholmenge (g) / (Körpergewicht (kg) × r). Der Faktor r beträgt etwa 0,68 für Männer und 0,55 für Frauen, da Frauen einen höheren Körperfettanteil und weniger Körperwasser haben.

Praktisches Beispiel

Szenario: Ein Mann nach 3 Bieren

Ein 80 kg schwerer Mann trinkt 3 Bier (je 0,5L, 5%). Alkoholmenge: 3 × 500ml × 0,05 × 0,8 = 60g. BAK = 60 / (80 × 0,68) = 1,10‰. Nach 2 Stunden Abbau: 1,10 - (2 × 0,15) = 0,80‰.

Häufig gestellte Fragen

Wie wird die BAK berechnet?

Die BAK wird nach der Widmark-Formel berechnet: BAK = (Alkoholmenge in g) / (Körpergewicht in kg × r), wobei r der Widmark-Faktor ist (0,68 für Männer, 0,55 für Frauen).

Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?

Der durchschnittliche Abbau beträgt etwa 0,15‰ pro Stunde. Dieser Wert variiert individuell und kann durch keine Maßnahme beschleunigt werden.

Was beeinflusst die BAK?

Körpergewicht, Geschlecht, Mageninhalt, Trinkgeschwindigkeit, Lebergesundheit und genetische Faktoren beeinflussen die BAK.

Ab wann gilt man als fahruntüchtig?

In Deutschland gilt ab 0,5‰ eine Ordnungswidrigkeit, ab 1,1‰ eine Straftat. Für Fahranfänger und junge Fahrer gilt 0,0‰.

Kann man den Abbau beschleunigen?

Nein. Weder Kaffee, kalte Duschen noch Sport beschleunigen den Alkoholabbau. Nur Zeit hilft. Die Leber braucht etwa eine Stunde pro Standardgetränk.

Disclaimer: Dieser Rechner liefert lediglich Schätzungen und sollte nicht zur Beurteilung der Fahrtüchtigkeit verwendet werden. Die individuelle Alkoholverträglichkeit variiert erheblich.

Quellen und Referenzen

  1. Wikipedia. "Blood alcohol content." en.wikipedia.org
  2. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. "Alcohol metabolism." niaaa.nih.gov
  3. National Highway Traffic Safety Administration. "BAC limits worldwide." nhtsa.gov

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