Entendendo Pregnancy Weight
A calculadora de ganho de peso na gravidez ajuda as gestantes a monitorar seu ganho de peso de acordo com as diretrizes estabelecidas pelas organizações de saúde com base no índice de massa corporal pré-gravidez.Ganhar a quantidade certa de peso durante a gravidez é importante para a saúde materna e fetal.Muito pouco ganho de peso pode levar a baixo peso ao nascer e parto prematuro, enquanto o ganho excessivo de peso aumenta o risco de diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e complicações durante o parto.A calculadora considera seu peso e altura antes da gravidez para determinar sua categoria de IMC e, em seguida, fornece faixas de ganho de peso total recomendadas e metas de ganho semanais para cada trimestre.Para mulheres que iniciam a gravidez com IMC normal, o ganho total recomendado é de 25 a 35 libras.As mulheres abaixo do peso são incentivadas a ganhar de 28 a 40 quilos, enquanto as mulheres com sobrepeso devem apontar para 15 a 25 quilos, e as mulheres obesas, de 11 a 20 quilos.O ganho de peso durante a gravidez não é linear.A maioria das mulheres ganha muito pouco durante o primeiro trimestre devido a náuseas e alterações de apetite, e depois um a um quilo por semana durante o segundo e terceiro trimestres, quando o bebê está crescendo mais rapidamente.Use esta calculadora gratuita para entender suas orientações pessoais e discutir seu progresso com seu médico nas consultas pré-natais.